Kipuilua...

Heti aluksi on julkaistava tämä linkki;
"Pyöreän pepun salaisuus"
http://www.gymtv.fi/index.php?viewkey=1a42470269d56260243a
Uskon että kun nuo liikkeet tekee peräkkäin niin saa kunnon poltteen pakaroihin :D Aivan varmasti tekisi hyvää(mä täällä haaveilen).Muutoinkin tuolta sivustolta löytyy hyviä videoklippejä joista saa vinkkejä treeneihin.






Täällä sairastelu jatkuu.Kroppa sanoo kohta lopullisesti sopimuksen irti;hartiat rutisee,selkä jumeilee,jalat kipuilee...Sitä se makaaminen teettää,varsinkin tälläisille huonokuntoisille selkävammaisille.:/
Pääkin huutaa salille pääsyä,alkaa seinät kaatumaan täällä päälle.Ne jotka tietävät ton mun "perussairauden" niin ymmärtävät miksi olisi tärkeää päästä liikkeelle.Tänään koko päivän sitten ahdistava olo,tuntuu että henki ei oikein kulje ja sitten tulikin muutama pitkähkö kohtaus illalla.Pakko parantua oikeasti ennen kuin tämä taas pahenee.Sitten maataankin taas kuukausi tai pidempään kun ei uskalla mitään tehdä.Toi liikunta on auttanut mua,nopeuttanut paranemista ja nyt taas tulee takapakkia.:(
Crp oli laskussa mutta nyt mulla on nielutulehduksen lisäksi korvatulehdus,siistii... ;D Kuumetta ei enään paljoa ole joten sinänsä olo on ihan inhimillinen,ainoastaan ruoka ei meinaa maittaa ja voimat hieman finito.Mulla taas pää sanoo toista ja kroppa toista.:P



Minimo on ollut oikein kunnon riiviö.Niittasi sitten niittipyssyllä pahvin tonne olkkarin laminaattiin kiinni koska halusi että se pysyy paikoillaan.Voi jessus sanon mä.Sitten taas itkettiin kun äiti hieman hermostui ja häpeissään repi niitit irti lattiasta.Kivoja pieniä reikiä jäi,eikä tästä ole kuin vajaa 2vuotta kun laitettiin toi lattia.Kivat.Nyt kyllä voin myöntää että hieman hymyilyttääkin,oli taas oikein valopäinen keksintö siltä. XD
Minimon vein mummulle siksi aikaa kun kävin terkkarissa,sillä on muutenkin hieman tylsää ollut ja terkkarissa istuminen ei ehkä ihan kaikkein hauskinta ajanvietettä ole.
Minimiin taas otin mukaan,siellä tunnetaan se jo nimeltä kun tuttuja hoitajia käydään tervehtimässä.Minimii aina vilkuttelee,huutelee heippaa ja flirttailee,suloinen poika. <3 Minimiin silmätulehdus on jo parantunut mutta korvasta valuu vieläkin märkää eritettä.Onneksi ei kuitenkaan ole kipeä,ei ainakaan ole ilmaissut että olisi.Hankalaa kun toinen ei osaa vielä sanoa mikä on.:/



Ilta mennyt mun osalta suht rauhallisesti.Karvanaama hoiti poikien iltatoimet,mä kävin suihkussa pitkän kaavan mukaan.Se oli käynyt taas salilla ja mun piti sitten ihailla toisen haukkareita.;) No ei vaan,ihailin niitä muuten vaan kun on tota massaa tullut lyhyehkössä ajassa(puol vuotta) melkein 30kg lisää ja kun vielä treenaa ahkeraan.Ja syö kun sika :P Karvanaama on aina ennen ollut niiiin laiha ja nyt se alkaa näyttämään mieheltä.Sellaiselta miehekkäältä uroolta,nam.Mä taidan olla rakastunut uudestaan. ;D
Sain siltä lahjankin;huippuhyvät kuulokkeet.Ei treenatessa sitten tule äänet läpi,mikä on ihan kiva juttu.Lenkillä noita ei varmaankaan uskalla käyttää,jään vielä auton alle kun en kuule mitään...?

Kroppakuvat olivat niin järkyttäviä kun iskin ne koneelle että itsellänikin meinasi itku tulla(tai itseasiassa mä nauroin,uskomattoman kuvottavaa;olenko mä tossa?).En siis tiedä kehtaanko niitä julkaista,kyllä niitä muhkuroita näkee perunapellollakin... :D
Julkaisen sen sijaan tosi "edustuskuvia" tästä päivästä...

Tänään sain myytyä mun rottakäärmeeni.Se menee broidille,saan sen sitten takaisin jos tulee ongelmia tai koen että siitä ei pidetä tarpeeksi hyvää huolta.Pakko luopua jostain kun ne puput tulevat meille.Nimiehdotuksia saa sitten laittaa? :)
Boahan meille jää,siirtyy makuuhuoneeseen asustamaan.Tulisi muuten terrasta läpi kun huomaisi puput.;D Täytyykin entistä enemmän alkaa pitämään huolta siitä että se ei näe nälkää,voi muuten olla meillä täällä aika rattoisat oltavat.

Jahas,se taitaakin olla lopetus tältä erää.Päätä särkee hieman,pakko mennä nukkumaan.
Laitan vielä tämän päivän (huonot) syömiset,lasken kalorit huomenna.

Aamu; 1,5 kahvi+rton maito
Lääkkeet
30g Fittnesmuro ja 1dl rton maito

Päivä;
2 lautasellista mummun kesäkeittoa,NAM
2dl maito
Kahvi ja rton maito
Pirusti kurkkupastilleja

Ilta;
5dl luumusmoothie
2kuppia teetä + rton maito
Pollyja puoli pussia

Mitäköhän noista oikein tuleekaan...Olipas päivä :/ Huomenna sitten parempi,uskon niin.Ja sunnuntaina onkin sitten Äitienpäivä <3 Ensi viikolla toivottavasti pääsen aloittamaan mun uuden ohjelman,kauhea polte ainakin olisi.